手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十六章 后腰（第1页）
随着参加了世界杯的球员逐渐的归队，多特蒙德的阵容齐整，训练也趋于正常了。
全队为了新赛季而努力训练。
当然，体能依然是克洛普所看重的，跑动训练非常多。
也依然安排了爬山训练。
周易在和杨牧歌聊天的时候，才知道沙尔克04的主教练马加特也很爱带着一线队球员们去爬山。
所以多山的奥地利和瑞士是深受德甲球队所喜欢的集训地。
周易这才知道，原来德国教练这么喜欢爬山……
不过爬山也确实是一个不错的训练方式，不仅能能够训练体能，还能锻炼球员们的意志。
因为爬山到最后，其实拼的不是体能了，拼的是意志品质——精疲力尽的时候，一仰头，发现高耸的山巅和难以攀登的坡度，很多人都会有一种挫败感，觉得好像终点永远都遥不可及。
在这样的时候，只有不放弃的人才能最终到达终点。
※※※
在体能训练之后，就是球队的战术训练阶段。
在战术训练的第一天，克洛普安排了一场封闭的队内训练赛。
将球员们分成两队来进行一场十一人对十一人，九十分钟的比赛。
用一场比赛来给战术训练开场，通过这种强度并不算很大的队内比赛来让球员们尽量找到感觉，同时教练组也可以好好观察一下每个球员。
尤其是那些刚刚加盟球队的新球员。
本来克洛普是想要多观察一下新球员，比如香川真司，比如罗伯特·莱万多夫斯基，比如那些从二队抽调上来的年轻球员。
但是很快，他的目光就落在了周易的身上。
周易在假期进行体能和力量方面的训练，是克洛普主导的。
周易训练的成果，克洛普在体检报告和接下来的体能训练期间也都看到了。
但他还从未在球场上真正见识过特训的成果。
现在他看到了。
周易在训练赛中的跑动更加积极，活动范围也要比之前大得多。以前的周易主要是在球场中路活动，或者是两个肋部，偶尔会去次边路。
他纵向的活动范围要比横向活动范围少大一些，但他很少会进入两个禁区。
对于一个前腰来说，除了不怎么进入对方禁区这一点外，其实活动区域差不多也够了。
但是现在，他的跑动范围明显更大，他会插入对方禁区，也会回撤到己方禁区前，他还会出现在边路，而且是从这个边路到那个边路。
活动范围大了之后，感觉他在球场上就无处不在，可以随时随地参与到球队的攻防中去。
而且还不仅仅是跑动范围变大了，这其实只是一个引子。真正吸引克洛普目光的还在后面呢。
当跑动范围变大，能够去到的地方更多之后，周易也需要具备把足球送到球场上任何一个地方去的能力。
这是对于一个优秀的中场球员的基本要求。
世子很凶
世如棋，人如子。庙堂尔虞我诈，江湖爱恨情仇，市井喜怒哀乐，无非是一颗颗棋子，在棋盘上串联交织，迸发出的点点火光。昭鸿年间，坊间盛传有藩王窥伺金殿上那张龙椅，皇帝召各路藩王世子入京求学，实为质子。许不令身为肃王世子，天子脚下，本该谨言慎行‘藏拙自污’。结果群众许世子德才兼备，实乃‘不鸣则已，一鸣惊人’。许不...
英雄联盟之传奇正盛
有多少人还记得那个id，那个让无数职业选手闻风丧胆的id，若风叫他呆哥，草莓被他带到国服第一，笑笑，厂长，pdd看到他在对面直接就挂机。他却因为一次任性被封号三年。他制造了英雄联盟在线人数最少的纪录。他是国服最早的两大路人王之一他被称为传奇。如今，传奇回来了，在这个传奇正盛的年代，他回来了！他的id叫做发呆！...
超级农场
落魄青年林言，偶然得到滴血空间。一切变得不一样了种植各种极品蔬菜，养殖各类珍奇野兽，与世界餐厅五百强合作，成为学校最大蔬菜供货商，创办慈善机构…琉璃青菜，水晶黄瓜，腥红番茄，中华鱼子酱，至尊神户牛肉，白金葡萄酒，这些都是林言同学的产品。但是，告诉你们一个秘密，林言同学的资金严重不足，所以将你们手里的金钻推...
斗破之最强老公
斗破苍穹里，他笑着对纳兰嫣然说弱水纵有三千里，我也只取你一瓢！...
相逢是前世注定
不要了疼。忍一忍，马上就好了。男人抓住她的手，为她擦药。男朋友敢玩劈腿，她就敢给他戴绿帽子。她倒是要看看，最后谁先玩死谁。只是，三无老公摇身一变竟然成为了A国人人趋之若鹜的新贵，苏简溪接受无能。她的丈夫确实没车没房，但人家有别墅有游轮还有私人飞机啊。都说苏简溪是狐狸精，傍上金主不说，还让人家当了接盘侠。事后还是厉霆骁亲自辟谣是他追的苏简溪，孩子是亲生的！...
步步宠婚
许容容的母亲去世不过三个月，继母就被迎进家门，甚至还带来了一个心机婊妹妹。父亲骗她，继母欺她，妹妹各种算计她。为了摆脱困境，她孤注一掷，用一纸契约将自己卖了出去。却没料到，买主竟然是最负盛名的商界传奇人物裴墨衍。原以为这只是一场公正平等的交易而已，可后来才发现，他早有预谋，一步一步将她宠坏，让她再也离不开他。＊遇到了裴墨衍，许容容觉得很憋屈，明明结婚的时候说好只是走个形式而已，可为什么婚后，他总是能用各种冠冕堂皇的理由，一次又一次的压倒她，然后在床上各种花样的折腾她。说好的S市最冷酷的商界精英呢，说好的只是契约婚姻呢，这个总裁，貌似和外面那些妖艳贱货很不一样不知不觉，她已沉沦，再无翻身的可能。...