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第88章 李宏伟第一次锻炼（第3页）

“好了，李叔！现在你是不是有一些兴奋？

想要发泄一下！”

“对，对！

我现在感觉浑身都是力气，有一种想要发泄一下的欲望。”

“恩，你毕竟也是这个年纪了，开始这段时间先在跑步机上跑一下步。

锻炼一下体能和你的持久力。

慢慢来，这也是有一个过程的。”

黄有才走过去打开跑步机，李宏伟见状自己主动站上去开始跑。

“李叔，你在这里慢慢的跑，我去准备早饭了。”

“嗯，你去吧。”

李宏伟现在很兴奋，很开心，很爽。

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尤其是越跑越舒服，以前他根本就不喜欢运动。

现在他有一些爱上这个感觉了，他把跑步机的速度稍微调快了一些。

这样他才跑的更舒服，更有节奏。

经过半个小时以后李宏伟已经满头大汗了，他把跑步机的速度调下来。

直至慢慢的停止了，经过半个小时的运动。

他现在感觉有一些累，满头大汗，衣服都汗湿了。

整个人却是神清气爽，比昨晚和他老婆玩的都舒服。

而且他也有些惊讶，他居然可以坚持在跑步机上以这么快的速度，跑了半个小时。

“李叔，你这个年纪第一次能够坚持半个小时就不错了。

你先回去洗个澡，再过来吃饭，补充营养。”

李宏伟一听说吃饭，顿时就感觉到肚子饿了。

但是现在满身的汗，还是要回去先洗个澡，

幸好离得近，他只用了两分钟就跑回了卧室。

郭晓敏还在床上睡觉，李宏伟洗完澡感觉到整个人神清气爽。

把郭晓敏也叫醒来了，虽然郭晓敏刚起来床，整个人诱惑十足。

但是李宏伟他是肚子真饿了，现在只想吃饭而不是她。

他也没有心思，他现在只想吃饭。

他感觉现在他能吃下一头牛，他把李倩倩和李古胜都叫起了床。

四个人刚来到了黄有才家，李志强也过来了。

“哇！有才哥，今早怎么做这么多菜？

又把你的那个大盆炖肉端出来了，而且今天肉更多了。”