三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 较劲(第3页)

※※※

“说起来有件事情……今天早晨,大卫·席尔瓦来找我,说想要增加他在训练中的运动量……”在每周一例行的教练组会议上,体能教练帕科·德米格尔对贝尼特斯说到了他今天遇到的一件让他很奇怪的事情。

“大卫·席尔瓦主动要求增加训练量?”大家听了也觉得很吃惊。

“你有问他为什么吗?”贝尼特斯问道。

“问了,他只是说希望能够尽快做好身体方面的准备……我没答应他,每个人的训练量都是有要求的,他无论是身体素质还是训练标准,都不需要增加训练量。”帕科·德米格尔说道。

“大卫·席尔瓦有这样的想法也挺好的,毕竟他刚刚加盟球队,如果要加速融入球队,在训练中更投入是可以的……”助理教练毛里西奥·佩莱格里诺说道。

“嗯。”贝尼特斯点点头,同意了体能教练帕科·德米格尔的做法。

身体训练的训练量是不能说加就加的,那都是有要求的。

※※※

想要试图和荣光享受一样的训强度被拒绝之后,大卫·席尔瓦并没有放弃他的想法。

他一定要在训练中和荣光比试比试。他相信既然荣光做得到,那么自己也应该可以做得到。

他倒要看看荣光有什么了不起的,让伊涅斯塔都成了他的脑残粉。

不就是训练比常人用的时间更多,强度更大吗?

既然教练不允许他这么做,那自己就在训练之余给自己加练,就像荣光所做的那样

经过他这些天的观察,他发现荣光在正常的球队训结束之后,还会去健身房给自己加练。

于是今天他决定自己也去健身房给自己加练

他就要和荣光较这个劲

※※※

当荣光在健身房看到大卫·席尔瓦的时候,有些吃惊——他从没在训结束之后还看到这里有人的,而且这个人比他来的还早……

大卫·席尔瓦只是看了荣光一眼,就继续他的训练了。他在锻炼自己的上肢力量,坐在器械上,伸手抓住手柄,用力往下拉,从而将对面的砝码提起来。

每个人都会选择合适自己的重量,太轻了起不到锻炼的作用,太重了又会导致自己肌肉拉伤。

荣光看了大卫·席尔瓦一眼,发现他每一下都拉的非常费劲,咬牙切齿,面目狰狞,用尽全身的力量才能将对面的砝码拉起来,拉起来之后他的表情更加狰狞,整张脸憋得通红,脖子上青筋直冒,砝码在缓缓下降,最终停住,然后继续重复之前的过程……就这么循环往复。

荣光也就只是看了一眼,并没有在意——别人家的训练于自己什么事儿呢?

他坐在自己的器械上,开始锻炼大腿的肌肉力量了。

和大卫·席尔瓦不一样,荣光要显得轻松许多,一方面他选择的重量合适,另外一方面,他的大腿力量本来也就不弱,与之相比,大卫·席尔瓦实在是太瘦弱了……

从这点上来说,荣光也能够理解大卫·席尔瓦为什么会给自己加练力量了。

自己当初不也是这么于的吗?

他笑着摇摇头。

健身房里不断响起粗重沉闷的呼吸声和器械所发出的的声响。

热门小说推荐
异能寻宝家

异能寻宝家

与世无争,与人无忧,碧天海阔的海岛,广阔无边的牧场,历史沉淀的庄园,没事考考古,发掘发掘史前文明,没事修修仙,畅游天地之间...

神都猛虎

神都猛虎

岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...

我在都市从炼气一层开始修仙

我在都市从炼气一层开始修仙

仙帝回归,发现自己成了只知道吃喝玩乐的纨绔大少。老爸望子成龙?那我就牛批一下给你看看!未婚妻失望透顶?老子随便散发一点魅力,轻松拿下!处心积虑的反派?拍死,统统一巴掌拍死!...

丁薇记事

丁薇记事

裙子720795516新书楚河记事求收藏。本文简介三十二岁喜提弟弟的大龄女青年丁薇一朝重生,发现居然回到了2005年的大学军训。她摸了摸兜里的六块五毛钱,很快决定摆脱贫穷的生活,利用超前眼光,写作出版,一书封神!那么问题来了,在挣钱买到电脑和手机之前,她的六块五毛钱,够去几次网吧?...

腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地

腹黑双胞胎:抢个总裁做爹地

渣男友为升职,将她送进上司房!她仓皇逃离,谁知半路竟被腹黑男吃干抹净!八年后,上班第一天她就感叹,总裁跟自家儿子好像哦。某男道小野猫,终于找到你了。...

无限武道求索

无限武道求索

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。洪武偶然之下得到了宇宙之心,它能以各个电影电视剧等为蓝本演化世界。洪武经历了古今中外诸多世界,在红尘中磨砺自身武学,最后站在了世界之颠。原来如此!宇宙的奥秘尽数显现在洪武的眼前,大道至简,古人诚不欺吾。就让洪武带领大家领略各个世界,一起洞彻武道和宇宙的奥秘!PS以作者的设定为准。...