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第479章 锻炼（第1页）

李淡坐在驾驶座上，并没有要下车的意思。他心想，就在这狭小的车厢里简单地活动一下身体应该也就足够了。

然而，当他环顾车内时，却发现尽管自己空间里面拥有不少健身器材，但由于车辆内部空间实在太过局促，这些器材根本无法取出使用。

毕竟那些专业的健身设备一个个体积庞大，想要在这辆B型房车上摆放开来简直就是天方夜谭。

事实上，自从找到了当前这个停车位置后，李淡也曾认真思考过是否应该将这辆B型房车收回到自己的空间内，然后换一辆C型房车出来。

毕竟，C型房车相较于B型而言，其面积更为宽敞。不但空间充足，能够让自己自如地伸展肢体、自由活动；而且各种功能也更为完备齐全，可以大大提升居住的舒适度和便利性。

哪像现在这样子，连站起身来都难以尽情舒展身躯，更别提畅快地做些运动锻炼了。想到这里，李淡不禁轻轻叹了口气。

然而没过多久，李淡便使劲地摇了摇头，仿佛要将刚刚那个念头甩出脑海一般。如今外面的世界已然沦为一片充满危机、四处潜伏着致命威胁的末世景象。

即便是身处此地，也并非能称得上是万无一失的绝对安全之所。更何况，这个地方并没有想象中的那么隐蔽，一旦不小心暴露行迹被他人察觉，那后果简直不堪设想！

经过一番深思熟虑之后，李淡最终还是无奈地决定暂且忍耐眼前这略显局促的环境。

既然如此，李淡毅然决然地下定决心要开启自我锻炼之路。即便没有专业的健身器材在手，他也深知仍有许多种运动方式可供选择。

毕竟，他此番锻炼的首要目标乃是强身健体，唯有拥有强健的体魄，方能确保自己在遭遇突发状况时，身体能够迅速跟上大脑所做出的反应和决策。

正如倘若某一时刻突然身陷险境，尽管脑海之中瞬间浮现出应对之策，但若是自身的体能无法与之匹配，那么一切都将无济于事。甚至极有可能因此而付出惨痛的代价——丧失宝贵的生命！

每每思及此处，李淡都会感到一阵后怕与紧迫感涌上心头。

此时此刻，李淡深深地意识到自己绝不能再继续这般呆坐发愣下去了。因为若任由时间这般悄然流逝，恐怕转眼之间又即将迎来午餐时分。

于是，李淡毫不犹豫地站起身来，开始尝试那些无需借助任何器材便可轻松完成的简易运动动作，譬如最为常见的俯卧撑等等。

毫无疑问，李淡心里非常清楚像兔子跳和开合跳这类运动更加能够有效地锻炼自身的心肺功能。

然而，此时此刻，他深知敦敦已然进入甜美的梦乡，如果自己贸然进行幅度过大的动作，势必会惊扰到正在酣睡中的它。

毕竟，这只可爱又可靠的小家伙一直以来都十分乖巧懂事，每当夜晚降临，它总是尽职尽责地替主人守护着黑夜。

平常在家里的时候，一人一狗的作息都是一样的，而在外面的时候，情况则有所不同，敦敦通常都会选择在白天安安稳稳地补觉，然后待到夜幕深沉之时，便精神抖擞地开始履行自己的守夜职责。