手机浏览器扫描二维码访问
叶真真小心翼翼的打开楼上的房间,这套房子现在名义上是属于她的,可实际上,这是人家骆家买来给小轩做平时的训练之用的。
可现在叶志轩小朋友直接被爸爸拎到设备更全更高级的军营训练去了,所以这个地方就便宜叶真真了。
在叶真真的心里,这个地方还是骆启峰的,即便房间里没有别人,她还是有些拘谨,在门打开的时候还傻乎乎的说了一句:“我进来啦。”
一进去,原本三室两厅两卫一个停车坪和一个花园的构造已经被改造的面无全非,明明跟叶真真家是一样的户型,可叶真真却看不出一点儿熟悉的痕迹。
从门口进去仅有一条窄窄的走廊,其他空间都被隔成了三个房间,其中最里面的房间是没有窗户的,门上写着重力室,另外两个房间则写着训练室和搏击室。
按照计划书上写的,叶真真要在训练室里先练一套健体术活动开身体,然后进入重力室,在1。1倍的重力下做一套健体术。
这是上午的计划,预计需要四个小时左右;下午的计划是一个小时的身体素质训练,一个小时搏击训练。
叶真真拿到训练书之后立刻就给骆启峰发了信息,谢谢他给自己做的训练计划,她会严格按照训练书来训练的。
骆启峰回答:知道了。
现在叶真真一天也得练四个小时的健体术,她也感觉到了,星际时代人们的生活便利程度是地球上的人们无法想象的,可随时随地可能会出现的危险和意外也多了很多,就拿那些变异虫子来说吧,后来她才知道那些虫子是吃人的。
叶真真知道之后出了一身的冷汗,如果不是她坚持做健体术,那天遇上的那两只虫子就能把她给啃成骨头架子。
骆启峰可是将来军方第一高手,有这么个大人物给自己做计划书,不用简直是暴殄天物!
沿着走廊,叶真真走到训练室的门口,打开门。
仿佛进入了另一个世界——那显然是不可能的——叶真真在训练室里看到不少眼熟的设施,她那天去军队测试身体素质的时候用到的设备这里都有。
有了那一次的经历之后,叶真真对这些设备的好奇心降到最低。
在一片空地上,她开始活动身体,准备进行第一套健体术的修炼。
现在她练一套健体术准确率平均达到了百分之九十八,时间保持在一个小时五十分左右。
叶真真喜欢对着镜子做健体术,穿着完全贴身的运动服,她喜欢看着镜子里自己修长苗条的身体,肆意的舒展着,不管是多么难的动作都能够完成,带着一种健美的美感。
健体术不愧是未来人类用了七千年时间总结出来的全方位的开发人体素质的一套动作,虽然健体术这个名字很挫很普通,但它的功效真的很不一般。
经过这些天的修炼,叶真真的身体已经达到一种极致美丽的状态,并非是那种纤细柔弱的美丽,而是健康的偏向健美的美丽。
她的脸蛋小巧,手臂纤细。
胸脯坚挺,柔软,丰满,大小也刚刚好,不会太大也不会太小。
腰肢细软柔韧,小腹平坦,结实,漂亮又性感。
臀部挺翘,浑圆;双腿笔直修长,大腿紧实小腿纤细。
没有一处不好看的,没有一丝赘肉,也绝不会过于强壮。
她的皮肤细腻光滑,弹性十足。光洁白皙,触感柔韧。
叶真真承认自己的五官不如闫楚楚精致,可是她却无比的喜爱着自己,健康又漂亮的自己。
做完一套健体术,叶真真满身汗水的在房间里慢吞吞的走着。
忽然笑了。
有了个那么好的儿子,自己也变得越来越好,这辈子还真是够幸福的。
穿越成一个农夫?没问题,毕竟英雄不问出身。何况我还能看见属性栏,开局就有一个金手指是真香啊。但是等等,好像哪里有点不对。领主大人拿出来的那是什么?只见白光...
众人不!你不想!...
刘磊在参加自己暗恋对象赵颜妍的婚礼上,不幸醉酒身亡。意外的重生让他决定改掉自己前世的懦弱,纵意花丛,重生的他能否把握住自己和赵颜妍的姻缘呢?本文极度yy,...
大江东去,洗不尽人族英雄血。自六千年前成阳大帝起兵,这天下,便是我人族天下。...
苏贝打死也不会想到,临时抓了个司机结婚,抓到的竟然是堂堂陆氏集团的掌权人陆赫霆。 婚后,她带着双胞胎认真工作养家糊口。 丈夫是司机有什么关系?她这...
叶家天才继承人被人残害,导致未婚妻退婚,更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿,机缘获得长生诀跟惊世医术,从此一飞冲天。这一次,他要洗刷屈辱,夺回属于他的一切。这一次,他注定要站在世界之巅,让众生膜拜!...