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第81章 夜晚的修炼（第2页）

两女下了楼，一同推开林辰的房间门。

“林辰，我们该出去……”

话到一半，两女却同时愣住。

此刻林辰正在换衣服，光着上半身。

看着灯光下的那八块腹肌，还有那厚厚的胸肌，叶苒一时间眼睛都亮了。

江芷瑶脸颊泛红，也悄悄瞄了几眼。

“不许你看！”

叶苒突然转身捂住江芷瑶的眼睛，然后推着她离开房间。

江芷瑶急忙拿开她的手，娇嗔道：“你才不许看！”

房间中。

林辰一脸懵逼。

换完衣服后，林辰来到客厅中，看着已换上瑜伽服的两位大小姐正在那儿低声议论些什么，不由愣了一愣。

修长的双腿被薄薄的瑜伽裤包裹，在大腿两侧还有透肉的蕾丝图案；上身也只穿着比内衣长那么一点点的小背心，诱人的身材线条被完美的勾勒出来，这让林辰浑身血液发烫，一时间都不知道到底该看哪个。

他移开视线，决定都不看，问道：“瑶瑶你也去？”

江芷瑶两手交叉抱胸，淡淡道：“你们俩去修炼，我去减肥，最近吃的有点多。”

叶苒伸手摸摸江芷瑶的肚子，“好像是有很多赘肉诶。”

江芷瑶一把打开她的手，“你才有赘肉！”

叶苒低头看看自己的小腹，然后又看向林辰，“林辰，你来帮我摸摸看有没有赘肉。”

林辰果断转身朝外走去。

“走吧，别耽搁时间了。”

他觉得自己真应该搬去顾东飞那边住，要是天天跟这两个极品美女在一起，他怕自己总有一天会被憋坏。

……

……

“修炼就要在身体疲惫酸痛的时候进行，这样才会更加有效。”

“而吸收灵气的正确方式，不是盘膝坐在那里不动，因为长期盘膝坐着对膝盖和腰椎以及颈椎都是一种伤害，在这种姿势下吸收灵气淬炼自身，久了会让腰椎变形。”

“一般也只有达到金丹期的武者，才能长时间盘膝。”

叶苒保持着呼吸节奏和步调，跑在林辰身旁，很有耐心的讲解。

虽然这大小姐平常大大咧咧的，但对于修炼，她比谁都认真。

“原来是这样。”

林辰露出个恍然大悟的表情。

这是最基本的修炼知识，但却是他的传承记忆中没有的。

大概像九幽魔尊那种强大的存在，已经不在乎这些基础知识。

而现在的林辰还只是刚入门，基础知识对他来说格外重要。

叶苒又道：“你知道为什么要去郊外吧？”

“知道，郊外的灵气怎么说也比市内浓郁一点。”