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第10章 训练计划（第2页）

她并没有放弃，一次又一次努力地昂起头，接着又一次又一次地趴下去。

肖鹤和张文曲的状态也不太好，疲惫感不断涌上来，他们时不时就得调整一下呼吸，好维持自己的最佳状态。

纪千雪虽说嘴上总念叨着讨厌训练，可做起训练来态度那叫一个认真，动作标准规范，丝毫不拖泥带水。

至于石勇和关胜吗……

这两人就跟打了鸡血似的，不但互相盯着对方，还时不时左右手互拍一下，好像在互相鼓劲。

甄相思也开始了自己的训练，一百个俯卧撑对他来说轻而易举，只用了不到十分钟就完成了。

仰卧起坐对他来说，也是小菜一碟。

他第一个完成了无氧训练，然后看着其他人。

关胜和石勇这会儿脸色涨得通红，眼睛都有些凸出，豆大的汗珠不停地砸在地板上，发出“啪啪”的响亮声音。

“滴、滴。”

两声清脆的声响传来，两人同时趴在了地上。

“关胜……你……输了！”石勇喘着粗气说道。

“呵，这只是俯卧撑……还有……仰卧起坐……10公里……对战训练呢……所以我还没输。”关胜回应道。

接下来的时间里，陆续有人完成俯卧撑训练，接着开始做仰卧起坐。

“做完无氧训练了，你可以先去跑10公里，墙角有负重装备，你可以自己去挑，也可以不挑。”

张文曲看着在一旁发愣的甄相思，出声提醒他。

甄相思走到墙角，仔细一看。

好家伙！

全都是三千克以上的绑腿。

那岂不是意味着，他们每个人跑步的时候都要额外加上十二斤的重量？

太恐怖了！

正常人跑10公里就已经够吃力了，他们居然还要负重跑。

甄相思咽了口唾沫，咬咬牙，还是拿了一对三千克的负重绑在了腿上。

他试着蹒跚地跑了两步。

重！

实在是太重了！

他都能想象得到，要是跑10公里得多艰难了。

他现在连小跑都费劲，更别说10公里了。

怎么办呢？

似乎看出了甄相思的难处，张文曲咳了一声，说道：“你要是觉得负重重，就先丢掉，以后慢慢适应就行。不过，10公里你得跑下来。”

甄相思犹豫了一会儿，还是放下了负重，朝着跑步机走去。

识时务者为俊杰嘛。

当他开始跑10公里的时候，众人还在为仰卧起坐拼搏着呢。

而这一次，是关胜赢了石勇。