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前 言（第1页）

深受年轻读者欢迎的香港著名畅销言情小说家张小娴说：“如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人，那是因为你还不懂得爱自己。”女人要学会爱自己，对自己好一点。

人活一世真的很不容易，女人更不容易，为了生活，需要付出许多。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……

为了追逐成功，为了追逐名利，为了使家人过上更加美好的生活，许多女人勇往直前，就连吃饭，也是匆匆不知其味地胡乱填饱了肚子。结果却是心力交瘁，心累体衰，没有给自己留任何时间去品味生活的美好与芬芳，最终可能会留下生命的遗憾……

有一句很经典的话：爬山的时候，别忘了欣赏周围的风景。工作和生活也是如此，相信每一位女性努力工作的目的都是为了更好的生活。美好的生活不单单是名利、房车等物质的富有，还有健康的身体、和谐的家庭关系等。如果工作的目的纯粹是为了挣钱，为了挣钱什么也不顾，什么都可以舍弃，那么你就会在“爬山”的路上只顾低头爬山，完全忽略了生活中还有更多悦人的风景。

青春有限，亮丽的容颜实在太珍贵，如果不趁着自己年轻，抓紧享受，难道等到七老八十再化彩妆？丈夫重要、孩子重要、房子也重要，但最重要的还是对自己好一点!

女人一定要对自己好一点，要学会善待自己，善待自己的心灵，让自己的心灯永远保持明亮。想由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐；心中有幸福，所见皆幸福。

女人一定要对自己好一点，善待自己，必须善待家庭。因为，家是人生的安乐窝，家是人生的避风港。女人，该在心中给你的家庭留块很大的地方，让孩子感受到母爱的温暖，让丈夫体味到女人的柔情。

女人一定要对自己好一点，关爱身体，珍爱自己的健康。健康的女人才是最美丽的，美丽更因健康而丰富多彩。健康是一个女人幸福的基石，只有保持健康的身心，才能用最大的热情去工作，去成就女人心中的梦想，更会让你的生活幸福快乐。

女人一定要对自己好一点，一个真正爱自己的女人，会不断充实自己外在的、内在的双重世界，讲究“内外兼修”的气质美。于是，女人的美丽便演化为高贵、性感、情趣、妩媚抑或神秘，让人们在欣赏女人时怀着一种敬畏，一种仰慕。

女人一定要对自己好一点，不论做什么事，快乐的心情很重要。快乐工作与工作快乐是一种相互承接的关系，只要怀着快乐的心情去工作，就能在工作中感受到快乐，有快乐就会有美丽。

女人一定要对自己好一点，生活不会给我们太多的机遇，我们不如现实地面对人生：不能拥有阳光，就揽一片月华；摘不下满天星，就收获一片云。只要我们真心真意地生活，珍惜生活的每一次馈赠，不管我们能否达到理想的圣地，面对人生，我们都会深深感到生活的充盈。

女人一定要对自己好一点，女人总是把爱情看得很重，在爱情里投注了自己大量的心血，然而爱情又让他们伤痕累累，困惑、失恋、背叛、单相思情形导致精神不堪重负，甚至使她们走向极端，沉溺于此而不能自拔。所以，女人要学会放下情执，顺利走出感情旋涡，微笑面对生活。

女人一定要对自己好一点，女人永远都有忙不完的家务和生活琐事，不必刻意去追求完美，偶尔也要稍微懒散一下。女人一定要学会放下一些琐事，适当给自己放个假，使自己的心情保持在良好的状态，在轻松惬意中度过美好时光，去更好地面对工作、生活。

聪明的女人，不要拖延，不要再举棋不定，不要再“珍藏”任何能给生活带来欢笑和希望的东西。女人一定要对自己好一点，应该学会享受生活，只有会享受生活的人，才会创造光彩绚烂的生活。

女人只有对自己好一点，才会活得有滋有味。

女人只有对自己好一点，才不会活得那么累。

女人只有对自己好一点，才不会有更多的烦恼。

女人只有对自己好一点，才会拥有一个幸福的家。

女人只有对自己好一点，你的生活才会更加五彩缤纷。

女人只有对自己好一点，……