手机浏览器扫描二维码访问
(接上一章)
钢琴师告诉爸妈吃东西品种要多,并少吃多运动,尽量快地排泄掉毒素。
但是爸妈包括很多亲朋好友都不相信,他们只相信专家的话,继续过着被人宣传的好生活,晚上吃夜宵烤肉,啤酒肚子圆圆高高的,三高食品味道很不错的,
他们没有想过生病之后,自己往往首选的输液治疗有多么危险,
是的,很多人在无知中戕害自己。
那有什么办法,也许音乐能够拯救他们,带文字的音乐行不行?
算了吧,不要把自己的钢琴音乐神化了,别人听了你弹奏的音乐,大家就知道要怎样去保养自己吧?
话是这样说,试一试吧,我们可以在钢琴演奏会的时候,在演奏的节目单上打出生活饮食的科学常识内容,让大家在欣赏音乐的同时,就可以把这些健康常识一并学习。
这倒是个好办法,试一试吧。
试了之后,效果究竟怎样,好像还真没办法验证明。
钢琴师刚刚睡午觉了,兔师傅带上小胖再次进入他的梦境……
在梦见里面,看到一个大校,从部队办理退休手续,这也相当于地方厅局级别,但是一个月拿的退休金(不包括房补)比地方厅局级别退休的还要多。
所以大校很知足,不过这也是四十年艰苦军旅生活的报酬。
关于给退役军人每个月补房贴的事情,虽然中央有红头文件,有些地方市县落实了,但是大校所在的省市地方政府一个劲找理由推脱。
大校因为知足没有纠结这些事情,万事随其自然,何必过于纠结,不当出头鸟,好自为之。
矛盾在,冲突会出现的,但是总有人在前面带队,也有人在后面做默默的后勤工作。
矛盾的斗争是不可能避免的,鹤立鸡群,风必吹之。少当出头鸟为妙。
历史不会重演,但是会相似,有时候为了得到更多,反而把原有的都失去了。有时候,守住所得,顺其自然,活得长了,反而赚的更多,这就是辩证法。
大校没有参与,因为她也不指望这些,因为与自己签约的乐队年薪千万来比,这一年十几万的退役金只是一个小零头而已。
所以大校只要保证身体健康这个前提就好,
她每天规律作息,早上5点闹钟一响,就像冬眠的动物惊蛰苏醒,大校起床按摩,按摩完之后坐起来看《周易》等书。
下午三点到五点的黄金锻炼时间段,大校喜欢带着水桶陪着妈妈到外面打太极吸收氧气,选择锻炼的那个小亭子,绿色植物环绕,就像在天然氧吧吸氧一样,跟着妈妈打打太极拳,舞舞太极剑,抖抖太极扇,感觉丹田如地球样,自然放松,周身舒服,使人感到健康和快乐。
回来再打上一桶净化水,到家再练练4×50(50个蹲下起立、50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50个水桶曲肘)全身肌肉得到了有氧和无氧锻炼。
大校的女儿晚上放学回家也会练习3×50,比大校少练一个水桶曲肘,但是晚上老咳嗽,因为慢性咽炎,只能吃中药调理。现在这咳嗽比以前严重了,主要原因是空气质量越来越差,有人开采矿山,矿山被点燃后,释放毒气,经就不晒,没办法,只能搬离原来的驻地。
半岛海边驱逐,那里空气质量好,海风轻轻滴吹,海浪轻轻地要,过着神仙的人自,但是好景不长,有了污染水进入大海后,大海里面的鱼大量死亡,辐射到处打欧式,没办法,只能继续歉意,其电脑李海源的内地,在内地的大寒深处买了房子,因为这里的房子相对便宜。比鞥且并且数目较多,空气质量好,孩子的咽炎谩沫好起来。
大校养生,深知过犹不及,做什么事情都不要走极端,不能学唐太宗为了长寿吃仙丹,结果重金属中毒,50岁就死了;长寿专家林海峰吃了过期的红枣,不去医院排毒,几天后中毒死亡,只活了51岁;自己的爷爷吃了过期发霉的杨梅干,中毒后到医院住院几个月,两年后去世,只差两年就满90岁。
所以有专家说,过夜菜等霉变食物“宁可浪费在外面,不要浪费在里面。”
贪食是找死。
九皇叔,他们说我丑得惊天动地配不上你。揍他!九皇叔,他们说我行为粗鲁不懂礼仪还食量惊人。吃他家大米了吗?九皇叔,她们羡慕我妒忌我还想杀了我。九王爷一怒为红颜本王的女人,谁敢动!一不小心入了九皇叔怀,不想,从此开挂,攀上人生巅峰!...
Matrix(矩阵),本意是子宫母体孕育生命的地方,乃一切起源之初。当异形铁血战士舔食者等一系列各种怪物出现在现实中时,当人类面对矩阵这一前所未有的物体时,一场前所未有的人类危机即将轮回而至,就在这危机的前夕,陆离偶然被困入矩阵游戏之中,在矩阵游戏中他必须绝地求生,解决一个个死亡威胁的游戏,从而获得改变自身命运的机会,也将成为改变人类命运的关键与转折点。...
沈家九姑娘沈听雪前世眼瞎,错信奸人,致使沈家灭门,挚爱之人横死。再睁眼,回到十五岁那年,小姑娘撸起袖子,什么也不说就是干!众人发现,九姑娘那个草包不草了,有美貌有手段,还会撒娇求抱抱。而那传闻中狠辣冷厉的定北王,却伸手将小姑娘抱在怀里,眉目清朗,温言轻哄,乖,抱抱。PS女主有八个哥哥,还有一堆师兄表哥,身世神秘,团宠小公主。男主纨绔,又帅又腹黑,宠妻狂魔。另本文小甜饼一枚欢迎来啃一捧雪的其他作品...
我是鬼节那天出生,从小体弱多病。小学时的一件事,彻底改变了我的人生轨迹。从此,我跟着师父云游四海,行走于阴阳之间...
别妄想逃离我,除非我尸骨无存。我是你一个人哒墨临琛掌握京城命脉,凶残冷血,却对病秧子安初眠蚀骨宠爱。传闻这病秧子骨瘦嶙峋,奇丑无比,结果,她惊艳亮相,全民皆痴。安初眠在外腥风血雨搞事情,唯独对墨临琛成了黏人小奶包。当着众人面,墨临琛抱着小奶包,又哄又宠,我老婆身子娇弱,三步一喘,你们都得让着她。养生系统续命,无数神级buff加持,安初眠一搞事就轰动全球。天后马甲被扒,墨临琛看着怀中的安初眠,小奶包,嗯?我摊牌了,除了是你的小奶包外,马甲也遍布全球爱慕者蜂拥而至,豪掷千金。墨爷,你家夫人翻天了!墨临琛磨刀霍霍,敢,她是我的私有物,谁敢多看一眼死!次日,安初眠狐疑的发现,对她众星捧月的爱慕者们,一见到她就闻风丧胆了。...
刚搬来的女租户总听见卧室内有异响,向我求助,我一看监控就让她立刻搬家...