手机浏览器扫描二维码访问
第2941章 和谐共处（第1页）
老安德森家兄弟都是部队出身的，身材倍儿好，如今约翰偶尔会被一些人攻击，却不可否认的是这是身材最好的一届总统，完全不像是五十几岁的人。
美国肥胖率那么高，中年后大概率都会发福，安德森全家都很自律，基因摆在那里没办法，想要保持身材唯一办法就是自律。
比如说Amanda，晚上除了蔬菜和水果，极少会吃其余的东西，每天早上起来一定会先运动一个小时，晚上也会运动一个半小时，每天运动量都会保持在两个半小时。
莉莉娅没那么多时间，可办公室有一套撸铁装备，午休的时候也会运动，饮食也很控制，全家都是轻油轻食的。
再加上他们家的人都喜欢运动，两兄弟早上都一起出来跑步，撸铁什么的，身材就一直都保持得什么好。
老瑞利前段时间还有点发福，如今八块腹肌又给练出来了，因为Amanda说，你不是一个合格的男友粉，你追的明星喜欢八块腹肌，他就颠儿颠儿的把腹肌给练出来。
老穆……
老穆就保持着中国老男人的懒惰了，他又不是明星不需要上镜，平时工作就很忙，多出来的时间就养花看戏。
嗯，老穆喜欢戏曲，穆远还嘲讽过看不出来他有这么高雅的爱好。
身材虽然没走形，可腹肌是没有了，胸肌更是没有了。
捏一捏都是软肉，没发福可没有小伙子的身材了。
他是不是也要加入撸铁大军了。
人家老安德森兄弟可天天说老了啊，身体就要保持好啊，不然就是要高血压，你看我们就没有。
这绝对是嘲讽！！
楼下的泳池很大的，和一般豪宅泳池不一样，足足有七八十米宽，冬泳很棒，穆沉坐在窗户前喝茶看报，再过几天就要过年了，如今都开始放假了，就算是他们一家也开始清闲了，大多都离开岗位。
穆沉今年也不需要下基层，大伯就苦一些，年二十九要去北方，年三十才回来，这几天也闲的。
“阿沉你怎么不去冬泳。”
“冷！”老干部穆沉可不想在零下七八度去冬泳，他又不是特种兵的身体素质。
老穆跃跃欲试，穆沉见他看着窗外那两人，他说，“四十八分钟了，杰克说是常规训练，不会冻着小远，你放心。”
老穆一点都不怕冻着儿子。
哎……
太冷了。
还是算了吧。
感冒发烧要难受好几天，会被嘲讽的！
穆远体力先撑不住，破水而出，抹了一把脸，“我不行了。”
老穆裹着一件羽绒服出来剪梅花插瓶，穆远头发上的水都要结冰了，“你不冷啊，本来就傻了，可别冻脑瘫了。”
“不冷啊！”穆远穿起一旁的大浴袍，还故意在老穆面前秀了一把身材，杰克是有分寸没在他身体上留什么痕迹，不然冬泳就是找打。
他哒哒哒过去，拿过剪刀，“你站在一旁去，别摔着了，今天雪下的很大，地面滑。”
老穆忧伤地看着他。
儿子大了，他就老了。
*
明儿见么么哒！！
我用闲书成圣人
我用闲书成圣人是出走八万里精心创作的修真小说，79中文网实时更新我用闲书成圣人最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的我用闲书成圣人评论，并不代表79中文网赞同或者支持我用闲书成圣人读者的观点。...
穿越从武当开始
穿越到武当山修行了八年之后，陆植的金手指终于姗姗来迟。叮，神级随机系统已启动。触发随机任务救治（杀死）张无忌，达成条件后可获得奖励渊虹剑（妖刀...
极品小相师
少年第一次进城，住进了女神未婚妻的家中，却被未婚妻处处嫌弃，让他做自己物业公司里的小保洁。然而，在见识到少年的特长之后，未婚妻惊呼不已，当场决定工资翻十倍...
炮灰养女逆袭记
做了一辈子炮灰的周谷儿重生了，重生在她即将被养父卖掉的那一年。重生后的周谷儿表示，这一辈子她的命运要自己掌握，决不再任人宰割。且看她这个炮灰养女如何斗极品，发家致富，收获幸福。...
苏子悦秦慕沉
整个云州市的人都知道苏家有个臭名昭著的二小姐，没人愿意娶。苏子悦只好自己找人求嫁，好不容易嫁出去了，老公却是个三无男人，房子没有，车是借的，存款就不要问了，怕伤人自尊。可是，三无老公摇身一变，成为了响当当的欧洲金融大亨L．K集团的总裁，绝对的有钱有权的大人物，苏子悦一脸懵逼。你说你没房子？在云州市没有。你说车是借的！哦，那辆车我后来送给手下了。苏子悦怒了骗子！离婚！秦慕沉危险的眯起黑眸不负责你想白睡？苏子悦秒变怂货不不敢...
超级全能王
2003－04赛季，NBA风云变幻，马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容，小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛，黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然，在这些注定在篮坛名流千古的名字中，还有一个人我们无法忽略，本华莱士，一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星，一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果，一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样？如果，这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样？如果，这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样？每日万字更新，直到完本如若食言，自断JJ！感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群，群号如下272351965，名字是超级全能王书友群，希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡，谢谢支持。...