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苏盘早早地来到球馆,开始了新一天的训练。他一次又一次地重复着罚球、运球和突破,汗水很快浸透了衣服。但他丝毫没有停下的意思,每一次出手、每一次动作,他都在追求更完美的表现。
“再来一次。”他喃喃自语,弯下腰捡起篮球。
阳光透过球馆的窗户洒在地板上,映出他的身影。他的动作逐渐流畅,节奏也愈发自然,仿佛整个世界只剩下他与篮球的交融。训练中,他偶尔会想起昨天比赛中教练的点拨,那些话像一根根细线,串联起他对比赛的理解。
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就在他专注练习的时候,周扬和刘涛也出现在球馆门口,两人手里还拿着早餐。刘涛看到满头大汗的苏盘,忍不住调侃,“盘子,你是昨晚睡球馆了吗?”
苏盘抬头,咧嘴一笑,“早起训练,争取下次再进个绝杀球。”
周扬哈哈一笑,将早餐递给他,“来吧,先补充点体力。咱们一起练,不让你一个人偷跑。”
苏盘接过早餐,咬了一口,还未咽下就听到周扬的喊声,“快点,别吃太慢了,等下我要单挑你,看看昨天那手感是真实力还是运气。”
“单挑就单挑,不过等会儿别输了还找借口。”苏盘嘴里含糊不清,眼里却多了几分狡黠。
简单吃过早餐后,三人开始热身,随后直接进入一对一的单挑训练。周扬的突破向来以迅猛和果断着称,而苏盘刚上手没多久,经验明显不足。比赛一开始,周扬就用假动作晃开了苏盘,轻松命中一个中距离跳投。
“防守得更紧点,别被第一步晃开!”刘涛在一旁大喊着提醒。
苏盘皱了皱眉,开始调整自己的防守姿态。他试图更专注地观察周扬的动作,判断对方下一步的意图。果然,当周扬再次试图突破时,苏盘迅速横移,用身体封住了他的路线。周扬不得不改变策略,选择一个后仰投篮,但这一球稍稍偏出,弹筐而出。
“漂亮!继续保持!”刘涛鼓掌叫好。
随着训练的深入,苏盘逐渐找回了状态。他利用自己的灵活性和速度,不断寻找进攻的突破点。在一次快速的切入中,他以一个急停急起的假动作,骗得周扬重心偏移,随后干净利落地完成了一次上篮得分。
“不错嘛!”周扬停下喘着气,擦了擦额头的汗,“看不出来,你小子学得挺快。”
苏盘微微一笑,没有回话,而是用实际行动继续证明自己的进步。他的每一次运球、每一个假动作,逐渐显示出更强的自信和决断力。虽然仍有失误,但他已经不再像之前那样轻易被对手压制。
练到接近中午,三人坐在场边休息,喝着水聊了起来。
“盘子,刚才那几个防守真的不错,比之前强多了。”刘涛拍了拍他的肩膀。
“还差得远呢。”苏盘喝了口水,目光坚定,“比赛比训练更难,我得继续提高,才能在关键时刻真正站出来。”
周扬点点头,脸上多了一丝欣慰,“有这种心态就好。训练的时候尽量逼自己,到了比赛场上才能更自如。”
“那是当然。”苏盘笑着应了一句,但心里明白,这条路还很长,他必须付出更多。
下午,教练也来到球馆,准备带领球队进行战术演练。苏盘在训练中依然保持着高度的专注,每一次跑位和传球都力求精准。训练结束后,教练特意将他叫到一旁,语重心长地说道:“苏盘,你的进步有目共睹,但别急于求成,每一次训练都是为积累而不是为了表现。稳扎稳打,时间会给你答案。”
苏盘点了点头,默默记下教练的话。结束一天的训练后,他拖着疲惫的身体走出球馆,阳光洒在脸上,他却感到前所未有的充实与满足。
“加油吧,苏盘。”他在心里对自己说道,“未来的你,一定会感谢现在的努力。”
训练结束后,苏盘走在路上,耳边回响的仍然是教练的话。天边的夕阳洒下柔和的光芒,路旁的树影摇曳,蝉鸣此起彼伏。他的心情却没完全放松,脑海中回放着刚才训练中的每一个细节,尤其是教练指出的问题。
“急于求成……”他低声重复着这几个字。确实,有时候自己太想证明什么了,反而忽略了最基础的东西。昨天的比赛固然让他信心大增,但他也知道,真正的挑战还在后头。
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