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255 脚踏实地（第1页）

颤颤巍巍，摇摇欲坠——

马特就要坚持不住了。

他紧咬牙关，从牙缝里挤出声音，“几分钟了？”

尼克又看了一眼手表，“距离你上次问我过去十五秒。

”

“什么！

”

马特着实太震惊太意外，一下没有控制住自己，整个人往后一坐，膝盖一软就翻了过去。

噗通。

一屁股，马特就跌坐下来，满脸生无可恋的表情，眼睛出神，灵魂已经不知道云游到哪儿去了。

本来，马特还以为，扎马步很容易，和深蹲没有什么区别，这五十个一百個深蹲简直就是洒洒水；结果才坚持两分钟，全身每一块肌肉就发出抗议。

度日如年？

不，每一秒都好像一个世纪。

不敢相信！

完全不敢相信！

居然三分钟都坚持不到！

那三十分钟要怎么坚持下去！

马特发出灵魂拷问。

然而，抬起头来，马特发现安森的马步又扎实又稳当，明明和他一起开始，但表情和动作看起来就好像才经过三秒一般，面部肌肉显得放松自然。

这样一看，不要说三十分钟了，三个小时也没有问题的样子。

马特没有再继续咋咋唬唬，而是抱着膝盖观察起来，也许他没有学习过功夫，但对健身却不陌生，此时就能够从安森的姿势看出来，发力位置不同。

“啊！

”

马特惊呼一声。

“扎马步，是不是有技巧？安森，发力位置是不是有讲究？”

“啊，看我，这不是明摆的事实吗，我居然好像哥伦布发现新大陆一般大惊小怪，智商好像严重退步。

”

眼前这一幕，让笑容悄然爬上安森的嘴角。

尽管马特已经是一线演员，却浑然没有架子，初次见面的陌生人也能够感受到平易近人的亲切与熟稔，毫不费力地拉近距离，而且完全没有刻意之感，一切都显得自然而简单。

在这里，安森绝对没有拉踩某位美女的意思。

但不得不说，这样的相处确实愉快，安森也没有吝啬，将自己的经验传授给马特，并且亲自指导了一番，确保马特完全理解之后，才让开位置，让马特自己好好感受一番。

马步，看似简单，实则需要调动全新肌肉，为了不费力而必须调动那些看不到的肌肉群然后达到训练效果。

短短一会儿，肌肉就开始燃烧起来。

马特仿佛能够感受到蚂蚁正在肌肉里爬行，那种燃烧感顺着肌肉纹理徐徐蔓延，紧绷的神经无法控制地微微颤抖起来，此时根本没有精力询问尼克，甚至就连关心时间流逝的余力都没有，百分之百专注。

此时，就能够看出马特骨子里的狠劲，眼神里能够看出“谍影重重”里杰森-伯恩的模样。

牙齿和牙齿在碰撞，竭尽全力紧咬牙关却依旧能够感受到下颌传来的力量，琐碎的声响在口腔里蹿动。

一时之间，马特也分辨不清，到底是气流的涌动，还是自己真的咬断牙齿。

三十分钟，听起来似乎不过尔尔，但真正投入实际操作之后才能够明白，这是多么变态的一项任务。

真正意义上地，用灵魂感受燃烧的能量。

然后。