手机浏览器扫描二维码访问
健身行业这个夕阳产业,都这么卷的吗?
“放手!”
“聊聊。”
说着,方士玉右臂不停地屈伸,导致车身也有规律地摇摆起来。
后轮着地时,摩托车会往前行驶,但是很快又被提起来拉回去。如此反复。
一时间,卢康回忆起了童年,耳畔仿佛响起了那熟悉的童谣:“爸爸的爸爸叫爷爷,爸爸的妈妈叫奶奶……”
反观方士玉,面不改色,好像根本没用力,右臂有节奏地屈伸,像是在健身房做肱二头肌的力量训练。
职业习惯,遭遇抵抗力总想练一练。
方士玉摆出标准的健身动作,拉扯的同时低头看着自己不断收缩和舒张的肱二头肌,不禁露出满意的微笑。
卢康差点气死。
你秀你马呢!
还笑。
力气大了不起啊。
老子穿上机械臂一样能暴捶你。
不行,太羞耻了!
感觉自己被他玩弄于股掌之中。
卢康熄火后一个翻身下了“摇摇车”。
方士玉见状另一只手也抓住车身前面的把手部分,双臂用力,直接把摩托车扛了起来!
仍然面不改色,还是那句话:“聊聊。”
卢康瞠目结舌。
后面两个安保人员本来是打算上去赶人的,见到这一幕顿时石化当场,庆幸自己走得慢。
女调酒师也是肃然起敬。
“聊、聊什么?”
卢康眼神清澈了许多,声音都软了。
“聊聊末世酒吧的事情,你的评价让朱老板很苦恼啊,她都没心思做生意了。”
“那你的意思……”
卢康的目光随着他的宝贝摩托车而上下移动。
咱有话好好说,能先把摩托车放下吗?
但是方士玉非但没放下,还以摩托车为负重做起了类似杠铃划船的动作。
做杠铃划船时,双手握距一般要略大于肩,并保持手臂垂直。
另外,膝盖弯曲,身体前倾,躯干要尽量绷直。往上提拉时,弯曲肘部提小臂,肩胛骨要有夹紧的感觉,躯干保持不动,这样才能最大程度减少借力,达到最佳的锻炼效果。
但是手里这辆摩托车显然不具备杠铃的条件,姿势没办法做到那么标准,重量虽然有了,但肌肉发力一塌糊涂,不仅锻炼效果差,还容易伤身。果然还是得用专业器材。
何平凡冷婳祎全文免费阅读小说叫都市最佳女婿,都市最佳女婿作者是西楼月,何平凡冷婳祎是都市最佳女婿男女主角,都市最佳女婿主要讲述了最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系,一个地方首富家的千金,一个家族没落的颓废少年,两个完全不同世界的人究竟发生了什么?名动一时的玄术家族没落后,十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
苏贝打死也不会想到,临时抓了个司机结婚,抓到的竟然是堂堂陆氏集团的掌权人陆赫霆。 婚后,她带着双胞胎认真工作养家糊口。 丈夫是司机有什么关系?她这...
新书影帝还靠我续命还请支持吖戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代,幸好她还有一部神奇的手机,手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名炮灰龙套,男女不限,先抢先得。据说攒满一定的零钱,就可以向群主购买一张返回现代世界的机票。...
爽文宠文她是21世纪身怀异能术,精通各种毒药的最强赏金猎人,却穿越成炼器世家第一废材。极品家人嫌弃她不会炼器?分分钟炼出一堆灵器闪瞎这些人的狗眼抢她婚约的伪女神是炼药师很了不起?不好意思,她配置的药剂让大陆第一炼药师哭着喊着求拜师天赋全无无法修炼被渣男嫌弃?呵呵,神级修炼体质轻松修炼升级。渣男后悔求复合...
秉持奥术之力,双持火焰冰霜这是一个WOW法师来到瓦罗兰的故事。叫我罗德,叫我洛萨,萨弗隆烈焰会淹没那些心里没点B数的人书友群423282401,欢迎加入狙击催更。...
原本普通的一名大学新生,自从天降横福获得一枚铜钱之后,生活便开始变得多姿多彩,与美女明星暧昧不断。且看追美高手,如何纵横花丛,各种泡妞手段,轮番上演,精彩纷呈,不容错过。(书友群204599718虚位以待)各位书友要是觉得追美高手还不错的话请不要忘记向您...