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第一十四章 团子（第3页）

呀？

还有这么多注意事项？

这可得好好看看，记住了，可别出错，我要生一个健康的宝宝。

一诺像学生时代一样，书中的每一条，每个字都看得仔仔细细，不遗漏。自己认为重要的还用记号笔画下来，默记在心。

一诺真像高中考试那样，背默写一样不差。

饮食要平衡，有荤菜，有蔬菜，还要吃水果。前天，看到有篇文章说，吃苹果，以后生出来的小孩皮肤白净。

要吃苹果吗？

一诺挤着眉头。

我不喜欢吃苹果啊！能不能换个别的水果。梨？梨比苹果更白啊？为什么不是梨？柚子也行啊？也挺白的。香蕉，也是白的啊！

就不能换个水果吗？

一诺挺烦恼的。

一诺看着前天买的苹果，眉头皱成了一个结。

俗话说：一白遮三丑。还是要白点好啊！咱悦悦是个女孩，像黑炭可不行。

拼了？

一诺拿起一个苹果，左右看看，怎么吃呢？直接啃？要不泡着吃吧！天冷，苹果也冷，泡一泡也许会好吃点。

一诺勉强的吃了一个泡苹果。酸酸甜甜，软软绵绵……

嗯！实在不咋样。

一诺心里评价道。

吃过饭，遵循书里的经验，一诺在客厅稍微走动走动，有助消化。大半个小时候，一诺就窝到床上啃书。边啃还边做笔记。（做笔记这事，已经成为习惯了，改不了。）

水果要吃，但也不能多吃。

“这不废话嘛！”一诺边看边嘀咕。

……比如西瓜，西瓜性凉，糖分多，不可多吃……

这还差不多了。不过，我不喜欢吃西瓜，要吐籽，太麻烦。况且，冬天的西瓜很贵啊！

一诺从这行跳过去……

孕妇应避免食用大枣、菠萝、葡萄、香蕉、柿子等含糖较多的水果。同时，山竹、西瓜等凉性水果或木瓜、甜杏等易引起流产的水果也应避免食用。

什么？

这么多水果不能吃？

“你直接告诉我能吃什么就成，我就挑那几样吃。”一诺自言自语道。

怀孕期间可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，芒果等含维生素多，营养价值高的水果，但不能过量……

“原来，真会告诉我应该吃什么呀？早知道，前面写的不看了。”

……

不知不觉，一诺竟打起了哈欠。

一诺拿出手机，才八点半，要睡觉吗？太早了吧！

还是睡吧！书上说了，孕妇嗜睡是一种正常现象。

一诺关了灯，倒头就睡，很快就进入了梦乡。

……

“铃铃铃！”门铃响了。

肯定是那许灵，每逢周末必来。原先和子河还没离婚，她还隔三差五的来一回，离婚后，她就每周都来了。

她不谈恋爱吗？

一诺好奇的想，难道也是空窗期，黄金单身女。