三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 贫穷与蹲坑(第2页)

午休时间还没结束。

他抬头张望了一眼,发现和自己同批进入武馆的张行善和洛熙,都不知何时开始了训练。

大家都很努力啊……

季惊秋不再磨蹭,起身扎起了桩架。

伏龙桩分静桩与动桩,按老馆主的话说,桩功大成的人,能在静桩的状态下睡去。

动桩与呼吸法相辅相成,讲究气息与动作协调合一,一旦动作不规范,或者呼吸节奏紊乱,都会互相影响,只有动作正确,呼吸顺畅,才能完美地凝聚力量,调动气血。

季惊秋开始尝试以呼吸法为主,引导动桩。

相对桩架,他的呼吸法掌握的更深入一些。

所以他干脆以呼吸法为主,让身体来适应自己的呼吸节奏。

如此效果倒也不错。

最明显的,就是体内流转的气劲。

这股气劲会随着他的桩架演变,而流转四肢百骸,平复着躁动的气血。

值得一提的是,有了这缕气劲后,他连续运转呼吸法也不会出现头晕胸闷的情形。

气劲平复并牵引着体内的血气,而呼吸法对体内的刺激,则滋补壮大着这缕气劲,这是完整的闭环。

按阳师所说,养气之后,就是开脉。这一步的目的,就是要壮大气劲,并且以气劲贯通全身脉络,到了这一步就算是桩功大成了。

现代理论,气劲是血气的凝聚和升华,要想壮大气劲,就必须练和补同时进行,缺一不可。

这是水磨工夫,快不来,急不得,不像养气一样差距巨大,快的只需一天,慢的需要一个月。

这一步,只能走稳扎稳打的路线。

下午。

阳师来训练场看了一圈,纠正了三人的一些细微错误,就让他们自己操练。

大师兄阳尧也不时抽空来后面看看,他主要负责前面普通弟子的训练,除了桩功,他还负责教基础的打法。

如此,一天就在挥洒汗水中过去了。

季惊秋感受的格外仔细。

随着时间一点点过去,他体内的气劲确实在缓慢壮大,只是效率非常低下。

这让他想起了阳师的话。

——桩架并非一成不变,每个人的身体构造都有细微的区别和不同……

他开始依循着体内气劲的流转,尝试调整桩架结构。

只是这一步比他想象的要难许多,一直到傍晚都不见什么成效。

随着时间流逝,季惊秋觉得自己就像一块海绵。

热门小说推荐
帝国总裁的天价逃妻

帝国总裁的天价逃妻

她被小三陷害进错房睡错人,招惹上腹黑又护短的男人,从此开启宠上天的霸道模式。新婚丈夫不信她,男人直接开天价让她离婚,还对渣男说从今天开始,你得乖乖管她叫舅妈男上司对她图谋不轨,他直接吩咐那只手给我碰的,就把那只手给我废了!她回家抱怨上班太辛苦,他直接搂过来,宠溺地说道正好回家给我生孩子,一个不够,...

军嫂重生记

军嫂重生记

身为二十一世纪女孩的韩子禾,重生到了一个类似于地球八九十年代的平行世界。...

天降萌妃:战神王爷别乱来

天降萌妃:战神王爷别乱来

来自现代的小萌新谢轻婉,一不小心掉在了威风凛凛的古代帅王爷面前。王爷冷着一张脸,救她小命一条,谢轻婉毫不犹豫抱住这只粗大腿,从此成为人形挂件,被随身携带宠入骨。女人,本王还缺个王妃。王爷扛了人就往房里走,就你了!诶,等等,说好了要想办法帮她回家的呢?王爷嘴一撇,翻脸不认账,居然还说回什么家?我在哪儿哪儿就是你家!喂喂,说好了只是做个样子的,你不可以对我动手动脚!!别动,耽误了洞房花烛,让你明天出不了门!...

丁薇记事

丁薇记事

裙子720795516新书楚河记事求收藏。本文简介三十二岁喜提弟弟的大龄女青年丁薇一朝重生,发现居然回到了2005年的大学军训。她摸了摸兜里的六块五毛钱,很快决定摆脱贫穷的生活,利用超前眼光,写作出版,一书封神!那么问题来了,在挣钱买到电脑和手机之前,她的六块五毛钱,够去几次网吧?...

娇妻有毒:陆少,宠上瘾

娇妻有毒:陆少,宠上瘾

苏昕一不小心,就被后妈和姐姐送上了未来姐夫的床,好吧,这男人皮相不错,身价也还行,收就收了吧,反正这男人本来就是她的,现在不过是顺理成章要回来而已。大家都说,苏昕嚣张跋扈,刁蛮任性,粗鄙不堪,其实,这都是假象,她的真实身份是跻身全国十强房企的盛世地产幕后老板日进斗金的郁金香会所的幕后老板,然而,这两个牛B轰轰...

顾月白陆浅恒

顾月白陆浅恒

相识十年,她爱他如命本以为相知相许天生一对,却没想到在订婚宴上被他当众悔婚霸占财产家破人亡。五年后,他运筹帷幄以她的油画拍卖逼她出来步步为营,却被冒出来的缩小版萌包子震了心神!警察叔叔,这里有个怪...