手机浏览器扫描二维码访问
凌晨两点30分回到自己家中,古德温安静躺在床上,一动不想动,脑海一直浮现比赛的画面。
如果我能。。。。我能。。。。。球队就不会早早被淘汰。
忽然4个字从古德温脑海中浮现出来。
我要变强!
我要在休赛期变得更强,强到可以成为力挽狂澜的球员,我不想再经历这样的画面!
NBA休赛期对于NBA每个球员来说都非常重要,球员们可以做充分的休整,让因征战一个赛季带来的疲劳的身体得到良好的休息和调整。当然,有些球员可以在休赛期内做专项训练,以提高自己的体力、技术,为下赛季做好准备,使得自己在竞赛中处于有利的地位。
至于古德温当然选择后者,他不需要充分的休整,只要睡一觉,疲劳就消失。
于是古德温明天就开始训练。
训练的内容在系统日常训练计划中增加。
只要不是练到吐,古德温都不会停下来。
闭眼,睡觉。
一觉无梦。
第二天,古德温缓缓睁开,嗖了一声,直接从床上弹起来。
训练!
洗漱刷牙换衣服,随后走出来家门去晨跑。
系统日常训练计划每天要跑10公里,那么他就跑15公里,比系统日常训练计划多了5公里。
1个多小时,古德温汗流浃背,慢步走回来家门口。
跑完步不能静止不动或者坐下,因为跑完步之后乳酸堆积,选择静止不动或者坐下,身体便无法顺利回收代谢物。
应当慢走,在跑步时血液都集中在下肢,跑后慢走可以帮助血液回流,对于高强度的跑步训练尤其重要,若没有好好让血液顺利回到至全身,比较容易引发头晕或是缺氧的问题。
一般要慢走半个小时。
身为一个篮球运动员,古德温还是非常有常识。
慢走半个小时后,古德温回到家里洗了澡,然后自己给自己做营养餐。
“哎,可怜的我,又要自己做给自己吃,假如有个营养师就好了。”每次做营养餐,古德温都会抱怨道。
之所以没有,一个字“穷。”
革命尚未成功,仍需努力。
古德温边吃边在脑海想怎么搞钱,毕竟训练的话,最好有一整个专业的团队,如营养师,训练师以及理疗师。
对了!
忽然古德温想起保罗皮尔斯的话。
古德温马不停蹄地拿起手机,拨通保罗皮尔斯的电话。
电话响了很久,才有人接听。
一接听,噼里啪啦一大堆脏话袭面而来。
古德温:“。。。。。。。。”
卧槽,原来保罗学长起床气这么大。
“保罗学长,是我,古德温,非常抱歉,这么早给你打电话。”古德温连忙抱歉的道。
古德温?
小学弟!
一瞬间保罗皮尔斯就清醒过来,抱歉道:“sorry,古德温,我不知道是你,我凌晨5点多才睡。”说完后,保罗皮尔斯不由挠了挠头。
古德温瞬间秒懂,男人呗!
“没事,保罗学长,其实我打电话问你,你的经纪人罗斯什么时候有空,我能和他见一面吗?”
仙帝回归,发现自己成了只知道吃喝玩乐的纨绔大少。老爸望子成龙?那我就牛批一下给你看看!未婚妻失望透顶?老子随便散发一点魅力,轻松拿下!处心积虑的反派?拍死,统统一巴掌拍死!...
被迫当了八年废物的我,却有一个貌美如花的老婆,现在丈母娘打算把我老婆推给富二代!...
...
寂静夜深的街道尽头,有一家装修复古的杂货铺白做活人生,夜做死人意。天上掉馅饼这种事,很简单,只要你答应了鬼的事情,他就会帮你完成,不过,你确定你要和鬼做交易?...
一朝穿越,她成了玉石商人的痴傻女儿,父亲无辜被杀,她只能寄人篱下,虽然身世凄苦,却难掩耀目的绘画天赋,原本只想安安稳稳地虚度余生,怎知半路遇到了他,格格不入的尘世邂逅,命运将她演变成一个遗世独立的旷代逸才,究竟是女扮男装的画师,还是傲立绝世的美人,也许只能从画卷中一探究竟...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...