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012 科学训练（第2页）

他是内行，看沙袋扬起的幅度和打沙袋的声音，就能估算出拳的力度。

再看这个学生的身材，估计也就八十公斤左右。居然能打出这么重的拳，简直是不可思议。

他走上前，第一次主动问道，“你以前是练什么的？”

陈逸停了下来，探了下汗，说，“随便练练，为了健身。”

“你卧推多少？”严教练意识到，自己很可能碰到了一个好苗子。

“没测过。”

陈逸没有说谎，他虽然练卧推，但是没试过极限重量，一是怕受伤，二是没有太大意义，举一两次就累趴下，起不到多少锻练的效果。

严教练说，“来测一下。”

陈逸能猜到他态度变化的原因，不是很在意，展露出一定的实力，才能得到重视，也能得到更多专业人士的建议。对他是有好处的。

杠铃放在另一个房间，陈逸是新来的，没什么人关注，只有刚才在他旁边打沙包的年轻人有点好奇，跟了过去。

“先试一百公斤吧。”严教练提议说。

陈逸拉了一下筋，摇头说，“直接上一百五十公斤的。”

旁边，跟进来看热闹的学员惊住了，用怀疑的目光看着他。班上推得动一百五十公斤的不是没有。但都是重量级的那种，体重没有低于一百公斤的。

这个新来的，看起来还没自己壮，能推得动一百五？这不是开玩笑吗？他勉强也就能推一百一十公斤而已。

“这家伙肯定是在吹牛。”他心里想道，等着看这新来的出丑了。

严教练心里也有点弧疑，不过，他相信自己的判断，能打出这么重的拳的人，力量肯定上小不到哪去。

他亲自动手，很快就安好了一百五十公斤的杠铃。等陈逸躺下后，叮嘱道，“一会要是坚持不住，千万不能勉强，不要伤到自己。”

陈逸点点头，双手抓住杆身，用力一推。

“我次奥。”

旁边的学员看见他真的推起来，吃惊得下巴都快掉了，等陈逸把杠铃放下，跑过去确认是不是真的一百五十斤。

而严教练看到的更多，陈逸推起来的时候，太稳了，没有一丝颤抖。这意味着，他还有余力，于是提议，“加十公斤试试？”

已经确认重量没问题的学员一听，忍不住咽了一下口水。班上能推一百六十公斤的有几个？好像就两个吧。

陈逸想了一下，说，“上一百八。”

那个学员彻底傻了，整个班上，能推一百八十公斤的，一个都没有。

严教练看了他一眼，嘴唇动了一下，最后还是什么也没说，加了三十公斤上去。

陈逸躺下，抓住杆身，也不怎么调整，直接就推了起来。同样稳稳当当，跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。

“好。”

严教练也失态了，叫了一声，原本的扑克脸多了几分激动。

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