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从旁观者变成参赛者（第1页）

在生活中，大多数人没有获得他们渴望的成功。因为他们不是参赛选手，只是看客。他们没有目标，不知道哪儿才是自己的赛场，也不知道应该将智谋体力投放在什么地方。

美国人霍尔兹在未成为国家级足球教练前，曾列出107件去世之前要干的事情，其范围从参加白宫晚宴到空中跳伞。迄今为止，他已经达到了91个目标。他说：“确立目标并坚持不懈，你就会把自己由生活的旁观者变成参与者。”

耶鲁大学的一项重要调查

耶鲁大学曾对应届毕业生作了一项调查，内容是将来毕业以后，有没有一个非常具体的人生目标？结果，只有3％的学生回答“Yes”，97％的学生不知道自己想要怎样的生活。

耶鲁大学继续追踪调查，结果发现，当年在学校有明确目标的3％的学生在20年后，都成了有作为的人。

这个研究再一次提醒我们，设定目标对于人生成长是多么重要！

成功的人，他们在成功之前，早就确立了自己的人生目标，他们的成功，只不过是长期地向着目标坚持不懈地努力的结果。

美国前任总统克林顿在17岁的时候，因为学习成绩优异，得到美国白宫青年奖章，到白宫去见美国总统肯尼迪。回来之后，他买了两张画像，贴在自己的房间，还写下了这么一段话：“我今年17岁。我发誓这一生一定要成为美国总统，服务美国民众。”

事实正如他的誓言一样，30年后，他实现了自己的人生目标。

在生活中，大多数人没有获得他们渴望的成功。因为他们不是参赛选手，只是看客。他们没有目标，不知道哪儿才是自己的赛场，也不知道应该将智谋体力投放在什么地方。没有人在乎他们的“比赛成绩”，也没有人给他们发“奖牌”。他们只能落寞地看着别人接受鲜花和掌声，在日复一日的平淡生活中藏起自己的希望。

有了目标你就跑

目标和努力，都是成功的要素。靶子在前枪在手，意味着你已经有了目标和实现目标的基本条件。但是，你能否击中靶心？这依赖于你的枪法。而枪法是练出来的，需要付出相当努力才行。

这是一则曾引起轰动的新闻：2001年11月，四川联合大学博士研究生林炜的一项关于皮革鞣剂改良的科研成果，以700万元的天价成功地转让给重庆农药化工集团总公司。作为学生，林炜这一成就令多少同龄人称羡！但是，成功的背后，是数不清的辛劳，在她艰苦求索的道路上，洒满了心血和汗水。

那是1995年3月，林炜在准备本科毕业论文时曾到成都一家工厂实习。她发现制革采用的两种鞣剂各有特点和缺陷。“能不能取二者之优研制一种新型鞣剂呢？”一个念头闪现出来。她请教自己的导师张铭让教授，这位中国皮革领域的知名学者对林炜的想法极为赞赏，鼓励她大胆干。

从此，林炜就一头扎进科研课题中去了。懂行的人都知道，像这种制革鞣剂产品，除了要在实验室研究外，绝大部分工作要在实验基地和工厂中完成。苦不必说，这期间所经历的失败和挫折更是常人难以想象的！林炜的导师这样评价林炜：“这个女孩子爱动脑筋，又特别吃苦。”

为了不影响学业，林炜只好牺牲寒暑假，连续几年假期几乎全部泡在工厂，和工人同吃同住。制革车间环境差，湿度大，还得在水里淌，一些体力活，工人不愿意干的，林炜照样干。工人们称赞她：“这个女娃真不简单！”林炜却说：“怕吃苦，什么也干不成。”

功夫不负苦心人，她最后终于心想事成。

无论你的目标多么明确和崇高，它都不会自动走到你的面前。如果你只是看着它，却不设法向它靠近，它对你的意义也许只是象征性的，表明你并不是一个心无大志的人。除此之外，没有任何实际意义。只有通过积极的行动，你的目标才会在你的人生中大放异彩。

设立目标的六个要点

如何设定一个理想的个人目标呢？

首先这个目标要以社会需求为基础。个人目标包含着你的价值观，它反映了你本人的需要和利益，又必然受到社会需要和利益的制约与影响。

假如个人目标与社会利益相违背，在向目标进发的过程中将遇到重重阻碍，而无法实现。即使达到了目标，由于不能为社会所承认，也不算成功。一个人想成为最优秀的强盗，可以吗？成为一个最优秀的强盗，并不是一件值得庆幸的事。

所谓“得民心者得天下”，个人目标必须以社会需要为前提，才可能到达成功的彼岸。

其次，目标还须远大。当你决定要跑10000米的时候，自然会进行10000米的长跑准备。哪怕你跑到9000米的时候坚持不住了，也不必妄自菲薄。因为你已经把别人远远地抛在了后面——他们只确立了1000米的目标，如今还在900米那里徘徊呢！所以说，你的想法同你的结果是成正比的关系。

第三，目标并不是越大越好。心理学家认为，太难和太容易的事，都不容易激发人的热情和斗志。“志当存高远”，但立志并非越高远越好。目标不是幻想，也不是空想，强调实行与实现。好高骛远，想入非非，耽溺于幻想，却无法为这些美妙的想法采取实质性的行动，更无法实现它们，这样的目标没有任何价值。

我们在制定目标时，一定要根据自己的经验阅历、素质特色、所处的环境条件等，使我们的目标既高出现实水平，又要基本可行。

第四，目标必须是自己的，而且有明确的实现期限。如果你只是为了取悦别人而制定一个目标，那么它其实不是真正的目标，而是一个指派的任务。如果别人在为你设计目标，那么你就不可能百分之百的投入，这肯定会阻碍你的发展。

目标应该有助于我们每天都达到最好的状态，同时让我们为明天准备得更好。所以，目标要具体，时间期限要明确，可操作性要强。只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导和激励的价值。当你决心在特定的时限内完成特定的任务，你就会集中精力，开动脑筋，调动自己和他人的潜力。如果目标只是空洞的口号，没有可操作性，便会丧失目标的约束性，形同虚设。

第五，在制定目标时，光有强烈的期望还不够。这就是说，你应该用想象力在头脑里把目标绘成一幅直观的图画，直到它完完全全成为现实。

譬如说，你的目标是想获得更理想的工作，那么你就必须把这一工作具体描述出来，并自我限定准备哪一天得到这份工作。你决不能对自己说：“我希望有一个更好的工作——也许是推销员吧！”你要用肯定的语气说：“我希望有一个更好的工作，不错，我想当推销员。我要推销某种商品。我就去找奥克先生谈谈，向他请教请教，他已经干了几年推销工作了。然后我向招聘推销员的七个公司写自荐信，过一个星期，我再给这七家公司打个电话，请他们给我安排一次面谈。”

第六，将大目标分割成小目标，各个击破。饭要一口一口吃，这是个很简单的道理。将大目标分割成小目标，然后一口一口吃掉它们，你的行动将变得更有效率。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

那么，他的智慧是什么呢？

10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：

“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度向第一目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”

许多人会因为目标过于远大，或理想太过崇高而终至放弃，这是很可惜的。把大目标分解成小目标，心理上的压力也会随之减小，可较快获得令人满意的成绩。只要一个个完成“小目标”，大目标也就完成了。