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第四章 人生不能扛着石头走路（第2页）

辩证法也告诉我们，有得必有失，有失才有得。“塞翁失马，焉知非福”揭示了一个亘古不变的真理。有得必然有失，有失必然有得。有“体操王子”美誉的李宁，退出体坛后选择了办实业的道路，不也取得了令人称羡的成功吗?

因此，做一个明智的人，既要“拿得起”那颇有分量的光环，也同样应当“放得下”它，从而使自己步入柳暗花明的新天地，作出另一种有意义的选择。这样，我们还有什么惆怅或遗憾的呢?因此可以说，要做到事事顺心，就要拿得起放得下。放弃是一种睿智，它可以放飞心灵，可以还原本性，使你真实地享受人生；放弃是一种选择，没有明智的放弃就没有辉煌的选择。

有一个禅宗故事就风趣地说明了“放下”的重要性。两个和尚赶路，遇到一个美女被河水所阻，其中一个和尚就背着她过了河。他们又继续赶路，走了好久，另一个和尚指责他的同伴：“出家人不近女色，你怎么能背她呢，”那个和尚叹息：“我早把她放下了，你怎么还背着她?”

放得下也是一种觉悟，更是一种自由。如果不懂得“放下”的艺术，我们就难免成为那个心胸狭隘而又怨气冲天的小和尚。

我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”却难。生恬中不顺心的事十有八九，要做到事事顺心，就要拿得起，放得下。不愉快的事让它过去，不放在心上。做人要拿得起，放得下。人生就是—场选择，选择的对与错会决定你的一生，学会取舍，我们的人生才会走得轻松一些。

第三节把烦恼挂在门口

在人的诸多情绪中，都有烦恼身影的存在，只是轻重有所不同。追究烦恼的根源，用一首佛家的诗来形容再恰当不过：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，任何烦恼都是自找的，心放宽一些，烦恼自然消失不见。

我们的生活就像一杯白开水，平平淡淡，无色无味，但却真实存在。白开水如同白纸一样，可以给人以无限的描绘空间，如果你往里面放一点糖，它就是甜的；如果你往里面放一点盐，它就是咸的；如果你往里面放点醋，那么它就是酸的……你想调制成什么味道，是酸是甜是苦还是辣，完全在于自己的心境。如果我们能够用心去感受生活，就会在平凡的生活当中，看到精彩至极的生活画面。

生活中，总有人整日闷闷不乐。并不是因为生活真的有那么多烦恼，而是因为他们无法用心感受生活中快乐的成分，没有把视点集中在生活中精彩的地方。

如果你多关注生活中开心的事情，淡化悲伤的事情，那么你会过得很开心，你会发现每天都很有意义；如果你总是关注不开心的事情，而忽视了开心的事情，那么你的心就会布满阴云，久久挥之不去。

一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思，夜夜失眠，身体消瘦得厉害。但是各种检查显示她的身体一切正常，没有患任何疾病的迹象。心理医生问她是不是心中觉得特别痛苦。这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生诉说自己的种种苦恼。比如对门的邻居见面没主动和她打招呼，楼上的住户每天晚上总是会制造出一些响动，自己居住的小区治安不太好，一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话，老板总是说要给自己加薪可总是没动静……如此种种，她认为生活真没劲，到处都不顺心。

等她说完，心理医生问她：“丈夫对你感情如何?”女士脸上有了笑容说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚6年了，从来没有吵过架。”心理医生微笑着点点头，又问：“那你有孩子吗?”女子的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，4岁了，聪明活泼。”然后，心理医生又问了她许多问题。

最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前，一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”

就像那句话说的，“生活中从来不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛”。同样，生活中不缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。你想发现生活中的美和快乐吗?那么就用心感受生活吧。淡化烦恼，强化快乐，你会发现生活原来如此精彩，你的心情也会像阳光般灿烂。

所以，与其每天被这样或那样零碎的突发事件搞得神经紧张，心情恶劣，不如平静下来，调整心态，将烦恼寄存，与好心情来个约会。

秦先生开车在山里游玩归来的时候，看到一辆车陷在了泥坑里，站在旁边的一位中年人向他挥挥手要求搭车。秦先生请他坐了上来。

这位中年人告诉秦先生，他住在山下的一个镇上，周末到山里的一个水库来钓鱼，但运气特别不好：去的路上，轮胎爆了，换备用轮胎耽误了一个小时；来到水库以后，钓竿又被水底的树根挂住，拉断了；返程时车又陷在了泥坑里，怎么挣扎也挣扎不出来，所以只好搭车回家。

在中年人的引领下，秦先生把车开到了镇上。中年男人邀请他进去坐坐。走到门口，垂头丧气的中年人并没有马上走进去，而是站在那儿，伸出双手，抚摸着门旁一根突出的栅栏。大约停了一两分钟，他才敲门。门开后，他笑逐颜开地和孩子紧紧拥抱，又给妻子一个热吻。然后，他高高兴兴地向家人介绍这位新朋友，并留秦先生吃了一顿饭。

秦先生离开的时候，中年人送他出来。他问中年人：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗?”中年人说：“这是我解决烦恼的方法。我外出时，总会遇到心情不好的事情，可是无论怎样，我都不能将坏心情带进门，不能带给老婆和孩子。所以，我就把它们挂在门口，准备明天出门再带走。可是，它们通常在第二天就消失了。”

烦恼并没有我们想像中那么强大，当它出现时，我们不妨学学这位秦先生，将它挂在门口，不予理会，经过一晚，烦恼自然消失不见。

烦恼由心生，心情放开了，烦恼自然也就不见了。

第四节放下是生活的升华

生活是由一个又一个片段组成的，这些片段有些必须具备，但有些却是可有可无的，适时放下一些对自己来说并不重要的东西，可以让我们的漫漫人生路变得更加有意义。

放下对人生而言是一种无言的清醒，人们在放下的同时，会发现，原本没有空隙的心，再次灵活地跳动起来。生命有机会得到再次升华。

生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种心态——放下。人，必须懂得及时放下，放下那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西；人，必须鼓起勇气，不断学习，才能开创出生命的另一高峰。为了事业的成功，我们可以放下逍遥娱乐；为了纯真的爱情，我们可以放下金钱；为了庄严的真理，我们可以放下利禄乃至生命。我们应保留生命中最有价值、最必要、最纯粹的部分，而放下那些牵挂与累赘。

有一个中年人，年轻时追求的家庭事业都有了基础，但是却觉得生命空虚，感到彷徨而无奈，而且这种情况日渐严重，到后来不得不去看医生。

医生听完了他的陈述，说：“我开几个处方给你试试！”于是开了四副药放在药袋里，对他说：“你明天九点钟以前独自到海边去，不要带报纸杂志，不要听广播，到了海边，分别在九点、十二点、三点和五点，依序各服用一副药，你的病就可以治愈了。”

那位中年人半信半疑，但第二天还是依照医生的嘱咐来到海边，一走近海边，尤其是清晨，看到广大的海，心情为之清朗。

九点正，他打开第一帖药服用，里面没有药，只写了两个字“谛听”。他真的坐下来，谛听风的声音、海浪的声音，甚至听到自己心跳的节拍与大自然的节奏合在一起。他已经很多年没有如此安静的坐下来听，因此感到身心都得到了清洗。

到了中午，他打开第二个处方，上面写着“回忆”两字。他开始从谛听外界的声音转回来，回想起自己从童年到少年的无忧快乐，想到青年时期创业的艰困，想到父母的慈爱，兄弟朋友的友谊，生命的力量与热情重新从他的内在燃烧起来。

下午三点，他打开第三副药，上面写着“检讨你的动机”。他仔细地想起早年创业的时候，是为了服务人群、热诚地工作，等到了事业有成了，则只顾赚钱，失去了经营事业的喜悦，为了自身利益，则失去了对别人的关怀，想到这时，他已深有所悟。

到了黄昏的时候，他打开最后的处方，上面写着“把烦恼写在沙滩上”。他走到离海最近的沙滩，写下“烦恼”两个字，一波海浪立即淹没了他的“烦恼”，洗得沙上一片平坦。

当这个中年人回家的路上，再度恢复了生命的活力，他的空虚与彷徨也就治愈了。

这就是放下带给我们的转折，有些时候，人要懂得享受生活，不要一味的因烦恼而变得失去自我。有多少人还记得小时候的无忧无虑，那时候，活得单纯，心中没有那么多包袱，反而呈现的是最真实的自我。放下是一种清醒，清醒后才能更好的整理人生。学会放下，才能让心灵宁静，生活怡然。