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她感觉自己明天就会肌肉拉伤,抬不起胳膊了。。。
原以为周恒会对自己表露出失望,或者笑话自己太孱弱,
但是周恒却没有这么做,反而是鼓励和安慰道:
“没事,慢慢来就好,健身不是一天两天的事情,按照你自己的运动量,合理安排,不用跟我比,跟你自己比就好。”
他很清楚自己是怎么过来的,没有任何一个人出生就是强壮的,
所以笑话别人,无疑是在笑话曾经的自己,
能有这个健身的精神,就已经值得表扬了,
周恒此时的内心,只会默默赞赏尹梦冉,不会有任何瞧不起她的想法。
听到了周恒的话,尹梦冉仿佛得到了最好的鼓舞,
原本自卑的心情,也一下子烟消云散了,
她的嘴角微微扬起,说道:“嗯!放心吧,我不会放弃的!”
周恒欣慰地点了点头,说:“我教你练腿吧,女生还是比较喜欢练腿的,至少比男的喜欢。。。”
尹梦冉看了一眼周恒的腿,他穿着睡衣,是能看到小腿的,
虽然没有那么夸张的肌肉,但是线条也是非常清晰的,
大腿看不到,但是肯定也很强壮,
她想到要是自己的腿变成那样,好像。。。不太合适吧。。。
“练腿啊。。。练完会不会变成那种肌肉腿。。。”
尹梦冉含蓄地说了一句,她健身只是为了增强身体素质,最后变成唐芷那样最好,
但是要是练过度了,她不太喜欢。
周恒摇了摇头,说道:
“你放心吧,长肌肉没有你想的那么容易,不用担心这个问题,我们都还是学生,健身的时间有限,变成那种肌肉腿比你想象的难多了。”
“哦。。。是。。。是这样啊。”
“而且女生练腿主要也是为了。。。嗯。。。练臀部,让身形更好看。”
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